시험관 임신 준비 영양제 추천(ft.통과 배아 성공)

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자연 임신이 계속 안되어 본격적으로 시험관을 시작한 지 벌써 1년이 되어가네요. 오늘은 제가 복용했었던 그리고 현재 복용 중인 영양제에 대해 공유해 보려고 합니다. 2022년경 난임 병원 방문했을 때 복용하라고 했던 영양제는 아래와 같습니다. 

 

 

제가 처음에 복용하던 영양제는 3알의 영양제가 하나로 포장되어 복용하는 형태였는데요. 사실 이 영양제를 복용하면서 진행한 PGT-A 결과에서 통과배아도 나왔었기 때문에 계속 복용해도 좋았을 제품이라고 생각합니다.

 

그런데 온라인에서 찾아보니 엽산, 비타민, 오메가 3등을 각각 따로 구매해서 드시는 분들도 많으시더라고요. 그리고 저도 이식이 2번 실패한 후 이번엔 따로 먹어보기로 하였습니다. 제가 복용한 영양제들을 공유해 볼게요!

 

통과배아를 만들어 줬던 퍼틸리티 프리미엄 에프 액티브

영양 정보
분홍색 정제	엽산(1,700 ㎍ DFE(425 %)), 비타민B1, 비타민B2, 비타민B12, 비타민C, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 철, 아연, 구리, 셀렌, 요오드, 망간, 크롬
빨상색 캡슐	코엔자임Q10 (100mg) 비타민D(50 ㎍ (500%))
노랑색 캡슐	EPA 및 DHA 함유 유지 (EPA와 DHA의 합 500mg) 비타민 E

 

이 영양제를 복용하는 동안 난자 채취 때 난자가 8개가 나왔었고 그중 5일 배양 배아는 4개가 나왔었습니다. 그리고 PGT-A검사 결과 1개의 통과 배아 그리고 2개의 상급 모자이시즘 배아가 나왔었어요.

 

이식이 가능한 총 3개의 상급 감자배아가 나왔던 건데 아쉽게 이식은 모두 실패로 끝났었네요.

 

현재 복용 중인 영양제

 

영양제를 바꿔보기로 마음먹은 후 폭풍 검색해서 현재는 아래 영양제를 복용해보고 있습니다. 

 

1. 엽산

섭취량 및 섭취방법

1일 1회, 1회 1정 식사 중간 또는 식사 직후 물과 함께 섭취

 

몇년 전에는 엽산 용량을 400-800 복용하라고 했었는데 최근에는 800-1000을 복용하라고 하시더라고요. 찾아보니까 황보라 님도 솔가 엽산을 드셨길래 저도 이번에 구매해 보았습니다. 

 

2. EPA 및 DHA

섭취량 및 섭취 방법

식사시 2알 복용

 

 

이 오메가 3은 시험관 카페에서 검색하다가 직구를 해서 복용 중입니다.

 

3. 코엔자임 Q 10 

섭취량 및 섭취 방법

1일 1회, 1회 1캡슐을 충분한 물과 함께 섭취

 

 

요즘은 영양제들이 복합 제제로 많이 나오더라고요. 그래서 순수 코큐텐 제품을 찾다가 대웅제약걸로 구매를 하게 되었어요. 이 제품은 코큐텐 100mg인데요.

 

구글링을 하다 보니 용량을 400~600은 복용하는 게 좋다고 하더라고요. 그래서 교수님께 여쭤봤는데 꼭 그렇게 고용량으로 먹지 않아도 된다고 해서 그냥 하루 한 알씩 복용 중입니다. 코큐텐은 난자채취 후 끊는 게 좋다고 해요(출처: 유튜브 닥치고 미국생활 생존기 채널). 

4. 비타민D 

섭취량 및 섭취 방법

1일 1회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취

 

 

이 제품도 황보라 님이 드셨더라고요 ㅎㅎ 홍화씨유가 들어있어서 작은 오메가 3 같은 캡슐입니다. 저도 황보라 님처럼 이 영양제들을 복용하고 꼭 임신에 성공했으면 좋겠네요! 이전에는 유산균도 복용했었는데 최근엔 그냥 요거트를 사거나 만들어서 먹고 있습니다. 유산균도 같이 챙겨주시면 좋을 거 같아요.

 

오늘은 제가 시험관을 진행하며 복용하는 영양제들을 소개해 드렸습니다. 임신 성공을 위해 영양제를 알아보시는데 도움이 되셨길 바랍니다.